Sæsonplan
Z14
GymCard · Kategori Z
Sæsonplan

Med en sæsonplan får du overblik over dine træninger og hvad du vil arbejde med. Sæsonplanen er de store linjer og udgangspunktet for dine lektionsplaner.

Forslag til hvordan du kan lave en sæsonplan: Marker dine ugentlige træninger i en tom kalender. 1. Marker ferier og eventuelle aflysninger i samme 2. kalender. Skriv arrangementer for dit hold ind i kalenderen. 3. Skriv datoer for hvornår der skal informeres om 4. arrangementer ind i kalenderen. Skriv dato for sidste tilmeldingsfrist for arrangementer 5. ind i kalenderen. Skriv instruktørsamlinger og ledermøder ind i 6. kalenderen. Skriv dato for opvisninger ind i kalenderen. 7. Inddel dine træninger i perioder med 3-5 træninger i hver 8. periode. Herved opstår 6-8 perioder i løbet af en sæson. Giv hver periode et tema som du vil have fokus på. 9. Du har nu overblik over sæsonen og er klar til at 10. planlægge den enkelte træning.

← Tilbage til alle kort