Aktivitetskort med kropspositioner I denne aktivitet arbejder vi med rum- retningfornemmelse, styrketræning og forskellige kropspositioner. Aktiviteten kan bruges på forældre-barnhold, familiehold, hold for gymnaster i børnehavealderen og indskolingen. Til aktiviteten skal du bruge de 9 ark med kropspositioner for grupper.
Gakkede gangarter og goddag til gruppen: Når musikken spiller bevæger gymnasterne sig rundt mellem hinanden. Gymnasterne får efter hver opgave en ny måde de skal bevæge sig på. (gakkede gangarter). Når musikken stopper finder gymnasterne ud til et af arkene. Når alle gymnaster står ude ved et ark siger de goddag til gruppen, vender arket om og laver i fællesskab den kropsposition de ser på arket. Arket vendes igen med bagsiden op og musikken starter. Gentag øvelsen. Gakkede gangarter: Gå som en and, helt ned i hugsiddende. Gå som en bjørn, kun hænder og fødder må rører gulvet. Gå som en stork, løft knæet op i vandret, stræk benet og tag et langt skridt frem. Gå som en krabbe, hænder og fødder i gulvet, maven op mod loftet. Gå som en orm, start i planke. Fødderne går frem til hænderne, hænderne går frem til plankeposition.