V4
GymCard · Kategori V
Ligevægtssansen
Sansecellerne sidder i det indre øre og registrere hovedets position og bevægelser i forhold til den lodrette stilling, samt hastigheden på bevægelser. Sansecellerne har bl.a. betydning for, om vi fornemmer behag/ubehag ved bevægelse, og om vi kan orientere os i forhold til rum og retning.
I gymnastik kan vi f.eks. stimulere ligevægtssansen gennem: Lege med retningsskift. Lege med temposkift. Lege hvor hovedet kommer nedad. Lege hvor man skal svinge, snurre, trille, vippe, danse. Aktiviteter med grundspring. Bevægelse på ustabilt underlag. Balancelege.