Aktiviteter med bolde
V101
GymCard · Kategori V
Aktiviteter med bolde
1–6 år2–20 deltagere15 minNiveau 2 – Let øvet

Bolde enkeltvis: Kast bolden op i luften, lad den falde ned på underlaget og grib den. Kast bolden op i luften, grib den, uden at den rører gulvet. Spark til bolden, løb efter den og fang den. Tril bolden rundt om kroppen med hænderne. Hvor langt kan du kaste/sparke bolden? Kan du ramme spanden? Træet? Kast bolden gennem en ring (hulahopring) hængt op i et træ. Dribl bolden med fødderne mellem spande. Tril bolden rundt om et træ.

Bolde parvis: Stå eller sid over for hinanden, tril bolden til hinanden. Kast bolden til hinanden, prøv at gribe den. Kast bolden til hinanden over en høj snor (tørresnor). Den ene sparker til bolden, den anden henter den, der byttes.

Ballon: Kast ballonen op i luften, grib den. Slå ballonen i luften med hånden, flere gange i træk uden den rører gulvet. Kryb og pust samtidig ballonen fremad. Hop med ballonen mellem benene. Dans samtidig med, at ballonen holdes i luften. Slå med hænder/fødder/hoved/knæ/skulder - hold ballonen i luften.

Formål: At stimulere og udvikle håndmotorik og øje-hånd koordination.

Fokuspunkter: At kunne holde om en bold, trille med bolden, kaste, gribe, sparke, drible.

Variation: Forskellige slags bolde: tunge-lette, store-små, ru-glatte. Hal/sal og udendørsleg (haven). Musik til at stimulere bevægelserne og legen med bolden f.eks. musikstop.

Udstyr/rekvisitter: Forskellige slags bolde, ærteposer, balloner og badebolde. Hal/sal, haven. Kan f.eks. opstille med spande, høj snor (tørresnor), hulahopring (hængt op i træ).

← Tilbage til alle kort