Dans din dagligdag
U3
GymCard · Kategori U
Dans din dagligdag

Gymnasterne vælger en kendt situation fra deres hverdag og laver den til en koreografi.

Dans din hverdag: I grupper på 4-6 vælger gymnasterne en hverdagssituation, det kan være en tur i svømmehallen, en indkøbstur eller et computerspil. Når situationen er valgt, skal de vælge fire ting ud, som de gør i situationen. Sæt enkle øvelser til de fire valgte ting. Eksempel: En tur i svømmehal 1) Sæbe sig ind: cirkelbevægelser med højre hånd på venstre skulder (1-2), modsat (3-4), gentag (5-6), (7-8). 2) Svømme crawl: Vip i knæene + crawlarme (1-2), (3-4), (5-6), (7-8). 3) Hoppe i fra kanten: Hop ned i hug, hold for næsen med den ene hånd og tegn en bølge i luften med den anden. 4) Tørre ryggen i håndklædet: Lav twist og lad som om du tørrer ryggen (1-8). Sæt musik til koreografien.

← Tilbage til alle kort