Med denne aktivitet kan du træne gymnasternes rytmesans. Se beskrivelse på bagsiden af kortet. I anden del af øvelsen træner du også gymnasternes evne til at huske en lille sammensætning uden af få hjælp fra andre. Øvelserne kan gøres sværere ved at sætte andre øvelser, pauser m.v. ind, herved kan øvelsen også bruges til juniorgymnaster.
Find en fælles rytme : Læg en række tæppefliser på gulvet. Første 1. gymnast hopper fra tæppeflise til tæppeflise. De andre følger efter og finder ind i det tempo den første i rækken sætter. Der må ikke opstå tomme tæppefliser mellem gymnasterne. Der lægges 4 tæppefliser i en række (A,B,C,D) 2. Gymnasterne hopper i dette mønster: På tæppeflise A hinke fire gange på venstre fod. På tæppeflise B hinke fire gange på højre fod. På tæppeflise C laves to sprællemandshop. På tæppeflise D hoppes fire gange med samlet fødder.