T2
GymCard · Kategori T
Musikteori: Beats per minute
Beats per minute eller bpm er et redskab til at finde musikkens tempo, og derved sikre at tempoet passer til øvelserne. Du kan tjekke tempoet ved hjælp af en app. Prøv f.eks. BPM Counter eller Simple BPM detector. Husk at små børn har korte arme og ben, så de bevæger sig hurtigere, og skal derfor også have hurtigere musik.
Sving 65-85 bpm Sidehop/Gadedrengehop 85-110 bpm Gang 95-125 bpm Hop 115-125 bpm Spring over gulv 115-145 bpm Løb 145-180 bpm Styrke 70-105 Ofte kan man gå og hoppe til samme stykke musik. Ofte kan man løbe og svinge til samme stykke musik.