S16

Denne stafet kræver samarbejde, koordinering og får pulsen op. Gymnasterne inddeles i hold med 8-12 på hvert hold. Gymnasterne finder sammen parvis og stiller sig på rækker. Det første par har fat i hver sin ende af et sjippetov. Parret løber (eller sjipper to i et tov) op til en kegle. De vender, løber tilbage mod resten af holdet, strækker tovet ud og løfter det op over resten af holdet. Når tovet er over sidste par i rækken, sænkes det ned til gulvet og trækkes op mod forreste par. Alle i rækken skal hoppe over tovet. Forreste par overtager tovet, og det par som lige har taget en tur går bagerst i rækken.