R0

Vimplen er et af de redskaber som kan bruges til alle aldersgrupper. De yngste børnegymnaster skal have korte vimpelpinde og korte vimpelbånd. Jo kortere vimpel, jo lettere er den at styre og få med i hele bevægelsen. Vimplen kan f.eks inddrages i opvarmning og træning af forskellige balance- og svingsekvenser. Giv gymnasterne tid til at lege og eksperimentere med vimplerne, men lær dem også nogle færdigheder.

Vimplen: Vimplen består af en vimpelpind og et vimpelbånd. Når der arbejdes med vimplen er målet at dele af vimplen ikke ligger fladt på gulvet, men at hele vimplen er i bevægelse. Husk at tænke kroppen ind i øvelserne, så gymnasterne ikke kun står stille og laver serpentiner (bølger) eller spiraler (cirkler).