Q1

Når køllen bevæger sig i en cirkel, ofte med køllens hoved som centrum, kaldes det en rotation. Noget af det der gør træning med køller sjov, er rotationer. Der kan sættes rotationer ind i et væld af øvelser.

Rotationer: Når der arbejdes med rotationer er det vigtigt, at køllen ligger løst i hånden så den kan rotere frit. Der findes forskellige greb og det ene er ikke mere rigtigt end det andet. Jo mere gymnasterne arbejder med køllerne, jo flere greb veksler de imellem. Fingerspidsgreb: køllen holdes helt ude mellem fingerspidserne. Øjet (foto på modsatte side) Der dannes et øje mellem tommelfinger og pegefinger. Hånden vendes og køllen har nu et frit område at rotere i.