O20

Gymnaster kan godt lide udfordringer og dette trick er ret hurtigt lært. Tricket med at gribe bolden på ryggen kommer i to variationer.

1: Kast bolden lige op, på samme måde som skulle den gribes almindeligt igen. I det bolden kastes, træder gymnasten langt frem på det ene ben, tager hænderne bag ryggen og griber bolden. Det er vigtigt at ryggen holdes ret. 2: Kast bolden lige op, på samme måde som skulle den gribes almindeligt igen. I det bolden kastes, træder gymnasten et langt skridt frem og sætter sig på det ene knæ med hænderne bag ryggen.