Sidebøjning er et af grundelementerne i grundgymnastikken. Formålet med sidebøjningen er at bevæge rygsøjlen fra side til side. Byg øvelsen op og gør den langsomt mere og mere udfordrende.
Forslag til hvordan der arbejdes med sidebøjning: Ved at starte i knæstående bliver nederste del af 1. kroppen isoleret. Gymnasterne kan lettere holde fokus på at holde hoften inde på plads, holde øverste skulder op mod loftet (mange vil lade skulderen falde frem) og få hovedet til at følge bevægelsen - hælde vand ud af ørene. Sidebøjning stående med samlet fødder. 2. Sidebøjning i knæstående eller stående, hvor der 3. sættes en strakt arm på. Armen skal være en forlængelse af kroppen. Gymnasten skal have fornemmelsen af, at hun bliver trukket i fingerspidserne. Tjek at overkroppen ikke vrides fremad. Sidebøjning med rundsving, udfald m.v. 4.