N11
GymCard · Kategori N
Arbejde med gadedrengehop
Gadedrengehop eller gadedrengeløb giver tempo og kan indgå i forskellige sekvenser hen over gulvet.
Sådan kan du arbejde med gadedrengehop: Gymnaster i skolealdren: Leg med forskellige former for gadedrengehop; høje, lange, hurtige, langsomme osv. Gadedrengehop med vending: Fire forlæns og fire baglæns. Gadedrengehop i firkant: 4 gadedrengehop frem, start på venstre fod (1-4) sambatrin (kryds v fod foran, tilbage på h, tilbage på v, frem på h + vend 1/4 )(1-8) 4 gadedrengehop frem, men med højre skulder mod front (1-4) sambatrin med 1/4 vending (5-8) 4 gadedrengehop frem, men med ryggen til front (1-4) sambatrin med 1/4 vending (5-8) gadedrengehop frem, med venstre skulder mod front (1-4) sambatin med 1/4 vending (5-8)