H9
GymCard · Kategori H
Araber - flik flak (Opstilling 5)
Vi arbejder med den færdige springkombination araberspring (rondat) flik flak.
Opstillingen: En airtrack.
Beskrivelse: Gymnasten bruger alle de tidligere øvelser til at lave springet på airtrack. Her er det vigtigt at gymnasten kommer lige i gennem araberspringet, og holder den korrekte position i overgangen. Herved kan kombinationen laves uden pause.