H28

Vi arbejder med den færdige springkombination fra forlæns salto og videre til et andet spring.

Opstillingen: En airtrack.

Beskrivelse: Gymnasten bruger alle de tidligere øvelser til at lave springkombinationen på airtracken. Her er det vigtigt at gymnasten har kraft og fart i den forlæns salto og søger fremad i udlukningen. Gymnasten skal have farten og kraften efter overgangen med over i det næste spring. En springkombination kan være forlæns salto-mølle, forlæns salto-kraftspring eller forlæns salto-araberspring (rondat). Husk det er vigtigt at kombinationen laves uden pause.