G8
GymCard · Kategori G
Forlæns salto med tilløb på tilløbskasser
Gymnasterne er nu klar til at lave forlæns salto med tilløb. Mange gymnaster er bare ikke stærke nok til at springe op i trampolinen endnu. Derfor har vi lavet denne opstilling.
Opstillingen: Består af en trampolin, som står ud til en landingsmåtte. Foran trampolinen ligger der nogle tilløbskasser eller en airtrack.
Beskrivelse: Fordi vi har sat tilløbskasserne op foran trampolinen, behøver gymnasterne ikke være så stærke endnu. De kan næsten løbe direkte ind i trampolinen og behøver ikke springe så højt i deres afsæt. Med opstillingen kan de bruge deres energi på at lave afsættet og saltospringet.