G53

I denne øvelse er gymnasterne klar til at lave mølle på lige underlag.

Opstillingen: Vi har et airtrack og 4 markeringer.

Beskrivelse: Gymnasten skal lave sin mølle på lige underlag. Der er lagt 4 markeringer ud, så gymnasten kan træne afstanden mellem fødder og hænder. Målet med øvelsen er, at få fart i møllen og træne afstand mellem afsæts ben og hænder.