G25
GymCard · Kategori G
Tusse
Øvelse til at træne gymnasterne i at holde balancen på hænder.
Opstillingen: Øvelsen kan fint laves på gulvet, men kan også flyttes op på et frimærke eller en springbane.
Beskrivelse: Gymnasten sidder på fødderne på gulvet. Hænderne sættes på gulvet (eller underlaget) og knæ og albuer skal sættes sammen. Med knæene støttende på albuerne, skal gymnasten stille og roligt føre sin vægt over på armene.rne. Træneren kan med fordel hjælpe gymnasten, ved at støtte på hoften.