F8
GymCard · Kategori F
Pingo Pingvin
Arbejdes med lette sving og basisøvelser. Alle vers afsluttes med ordet "frys" og et nys – gymnasterne fryser øvelsen, nyser, og en ny øvelse sættes i gang.
Deltagere
1–100
Alder
Fra 3 år
Niveau
1
Forløb
Sving 1
Rundsving med venstre arm
Sving 2
Rundsving med højre arm
Sving 3
Sving skiftevis højre og venstre arm frem og tilbage
Sving 4
Fejesving
Sving 5
Parallelle sving fra side til side
Sving 6
Rundsving med begge arme
Læringsmål
Sansemotorisk og fysisk