E99
GymCard · Kategori E
Kaos
Alle vælger en person de skal rundt om – træneren tæller ned fra 3 og alle udfører opgaven samtidigt. Nye øvelser tilføjes gradvist: rundt om, op over, under, frem og tilbage.
Deltagere
Min. 8
Alder
Fra 7 år
Niveau
1–4
Forløb
Runde 1
Vælg en person at løbe rundt om – tæl ned fra 3 – alle på én gang
Runde 2
Vælg en at hoppe over OG løb rundt om runde-1-personen
Runde 3
Tilføj endnu en øvelse – krav: ingen må tale
Sværere
Tilføj gradvist flere øvelser per runde
LæringsmålKoordinering, overblik og reaktion