E9
GymCard · Kategori E
Stopdans til musik
Musikken og opgaverne tilpasses aldersgruppen. Inden musikken starter fortæller træneren hvad gymnasterne skal gøre når den stopper – derefter løber eller danser alle til musikken sættes på pause.
Deltagere
—
Alder
Fra 2 år
Niveau
1
Forløb
Forberedelse
Fortæl hvad der sker når musikken stopper – fx "stå på et ben" eller "sid på numsen"
Dans
Musikken sættes i gang – alle løber eller danser frit
Stop
Musikken stoppes – alle udfører opgaven
Ny runde
Giv ny opgave og start musikken igen
Variation
Brug redskabsgenkendelse: sæt panden på plint, ryggen på måtte, fod på trampolin
LæringsmålFysisk, sansemotorisk, kognitiv