
E1
Kommando- og reaktionsleg hvor instruktøren råber positioner og gymnasterne udfører dem så korrekt og hurtigt som muligt. Kan bruges til opvarmning, redskabsaktiviteter, rytmetræning og som slutaktivitet.
Forløb
Kommandoer
PIND · KUGLE · KRYDS · SUPERMAND · SEJTKRYDS · LILLEPIND · VIPPE · VUGGE · SATELLIT · BRO
Regel
Udfør positionen så korrekt og hurtigt som muligt
Varianter
Instruktøren kan vise med billeder eller bruge terninger i stedet for at råbe
LæringsmålFysisk og motorisk