Æ7

I denne øvelse får forældrene træning for lårmusklerne og børnene øver balance og spænding af kroppens muskler. Se inspirationsvideo på

Forældrene står i en god bredstående og med godt bøjet ben. Håndfatning, eller fat om barnets hofte de første par gange. Børnene kravler op på forældrenes lår, finder balancen og strækker ben og arme. Forældre og barn har øjenkontakt. Øvelsen kan også laves hvor barnet vender front væk fra forælderen. I denne udgave, har forælderen fat om barnets hofte.