Æ10

I øvelserne med bold er der god mulighed for styrketræning for forældrene, mens børnene i højere grad arbejder med koordinering af øje og hånd.

Trille til hinanden. Forældrene ned i en dyb squat når bolden trilles til barnet. Forældre i planke, barnet triller bolden under, kravler under og henter bolden. Forældre hænger i ribben med ryggen mod ribben og bøjet ben, barnet henter en bold fra en kurv eller kasse, løber hen og lægger bolden på forælderens lår, løber tilbage til kurven/kassen. I næste omgang skal barnet hente bolden og lægge den tilbage i kurven/kassen. Massage med bold. Barnet ligger på maven, bolden trilles rundt på hele kroppen.